Malattie psicosomatiche, disturbi del sonno, sindromi ansiose, nevrosi “non analizzabili”.
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ASPETTI TECNICI
Si basa sulla pratica del rilassamento muscolare sistematico, al fine di indurre il controllo muscolare, una diminuzione della tensione emotiva, accompagnata da modificazioni neurovegetative ( effetti di vasodilatazione locale, modificazione del ritmo cardiaco, etc.).
Il paziente, dietro ripetuti suggerimenti del terapeuta, deve concentrarsi sulla rappresentazione mentale del senso di pesantezza e di calore, in modo da avvertire tali sensazioni agli arti ( si comincia dalla mano destra, poi si passa alla mano sinistra, poi al braccio destro e sinistra e così via).
Secondo la tecnica progressiva di SCHULTZ, l’addestramento passa attraverso 6 fasi, suddivise in:
- Esperienza di pesantezza
- Esperienza del calore
- Esperienza del plesso solare
- Esperienza della respirazione
- Esperienza del cuore
- Esperienza di fronte fresca
La durata del trattamento va dalle 10-12 settimane ai 5-6 mesi. Le sedute possono essere individuali o di gruppo ( in tal caso si tratta di gruppi omogenei per età, livello culturale, etc.); i pazienti psicosomatici vengono raggruppati in funzione dell’apparato in causa ( malattie vascolari, digestive, etc.).
Anche questa terapia tiene conto dei sintomi ( o dei loro effetti somatici), mettendo da parte tutto ciò che riguarda la struttura di personalità e le dinamiche interne dei pazienti.
OBIETTIVI
Scomparsa e controllo dei sintomi.
Psicoterapia
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